Talleres monográficos - BA DUAN JIN


¿Tienes ganas de comenzar a practicar Qigong o chikung?

TaichiLorca te ofrece la posibilidad de aprender y practicar, y así poder incluirlo en tu día a día.

El Qigong es una práctica energética china que favorece, entre otros muchos aspectos, la relajación mental, la regulación de la respiración y la regulación del cuerpo, mediante ejercicios sencillos de estiramiento, respiración, etc...

En este primer taller teórico-práctico se trabajará el Ba Duan Jin Qigong (Qigong de las 8 piezas del brocado) donde se explicará que meridianos se trabajan, como ejecutar correctamente los movimientos, como regular la respiración, la mente, etc...

Y todo sin perder la esencia de la práctica, ya que será en un entorno natural, en el Albergue Juvenil de Calarreona, en Águilas, rodeados de pinos y la playa justo delante.

!!No dejes para el final reservar tu plaza¡¡

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